paint

 

Der Workshop ist kein Mal-Workshop im klassischen Sinne. Es gibt keine Regeln und keine Erwartungen, du hast einfach die Möglichkeit dich ohne Ablenkung frei auf der Leinwand - oder auf was auch immer du malen möchtest - auszudrücken. Leinwand, Pinsel und Utensilien werden dir gestellt und Inspiration wirst du dazu auch noch von uns bekommen. Deine einzige Aufgabe ist es frei aus deinem Herzen zu malen. Formen, Farben, Figuren, intuitives malen, oder dein Lieblingsmotiv - alles ist erlaubt.

move

Du lernst keine Tanzschritte in diesem Workshop, hier geht geht es darum Glückshormone frei zu setzen! Wir starten mit einem Warm Up aus dem Contemporary Dance, machen Übungen aus der Contact Improvisation und enden den Workshop mit einem 2-stündigen Ecstatic Dance. Alles darf getanzt werden, auch hier gibt es keine Regeln und keine Erwartungen: wild & ruhig darf der Körper in in jeder Art von Figuren, Bögen und Winkeln getanzt werden. Begegne deiner Lebendigkeit, Freude, Lust, Kreativität und lasse sie in deinem ureigenen Rhythmus erwachen! Loslassen, einlassen, glücklich sein!

create

Jeder kann mit Ton arbeiten und seiner Kreativität freien Lauf lassen. Alles kann, nichts muss. Wir geben keine Lehrstunde im Töpfern, sonder es geht darum sich kreativ auszudrücken. Man braucht nur die passenden Materialien, Hilfsmittel, Werkzeuge und Unterstützung - und das gibt es von uns. Ob es eine Skulptur wird, eine Schüssel oder eine Tasse - das bleibt dir selber überlassen!

play

Wir lesen keine Theatertücke, wir analysieren nicht und wir unterrichten nicht - wir improvisieren! Alles aus dem Bauch heraus. Improvisations Theater ist spontan, kommt aus dem Augenblick, erfasst was da ist, aktiviert die Fantasie der Spielenden, lässt entstehen, wachsen, blühen, ist schöpferisch, kennt keine Grenzen, weder im Aussen noch im Innern, macht Spass und Freude und glücklich. Das intuitive Theater fördert das achtsame hinhören auf das Bauchgefühl, auch genannt die Herzensstimme oder der sechsten Sinn. Das Selbstvertrauen wird aufgebaut und neue, schöne und spannende Erfahrungen sind garantiert!

 

write

wir schreiben und schreiben und schreiben. Ohne zu denken - alles aus dem Bauch heraus. Wir spielen mit Worten! Stift nicht absetzen, einfach fliessen lassen. Kreatives schreiben leicht gemacht - lass dich überraschen!

immer: laugh

Viel Spass haben und viel lachen - das ist unsere Philosophie.

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