Alle Meditations - und Yoga Sessions sind optional. Es werden zusätzlich Surf-Sessions, Massagen, Wanderungen und Coaching angeboten.
Tag 1
14.00h Ankunft und Einrichten
16.00h Overview über die Woche & Willkommensrunde
20.00h gemeinsames Abendessen
Tag 2&3
07.00h Morgenmeditation
07.30h Yoga
09.00h Frühstück
10h - 13.30h Kreativ Workshop
13.30h lunch
14.30h - 20h freie Zeit
18.30h Yoga nach Bedarf
20.00h Abendessen und gemeinsame Zeit am Lagerfeuer
Tag 4
07.00h Morgenmeditation
07.30h Yoga
09.00h Frühstück
10h - 12h Kreativ Workshop kurz
12.30h lunch
13.30h - 18h freie Zeit
18.30h Yoga/Meditation
20.00h Abendessen und gemeinsame Zeit am Lagerfeuer
Tag 5&6
07.00h Morgenmeditation
07.30h Yoga
09.00h Frühstück
10h - 13.30h Kreativ Workshop
13.30h lunch
14.30h - 20h freie Zeit
18.30h Yoga nach Bedarf
20.00h Abendessen und gemeinsame Zeit am Lagerfeuer
Tag 7
07.00h Morgenmeditation
07.30h Yoga
09.00h Frühstück und Check out
11h Abschlussrunde
14.00h Abfahrt
* Die angegebenen Zeiten sind nicht in Stein gemeisselt. Es können noch Anpassungen vorgenommen werden.



Express Yourself Retreat 2020
Aug 22, 2020, 2:00 PM
Portugal